Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 80.93g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мясославль Лопатка Хрустящая , Сырники с Сыром Мое . Lunch: Snickers Сникерс, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Карусель Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Лента Яблоко Семеренко, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|