Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1262 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 53.47g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сметана , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|