Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
3525 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 180.78g | Carbs: 503.35g.
Lunch: Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Картошка Вареная, Ближние Горки Карбонад в Классическом Соусе. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|