Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 51.80g | Carbs: 82.21g.
Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Harry's Хлеб Тостовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Dinner: Harry's Хлеб Тостовый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Сыр Голландский 45%, Куликовский Пирожное Йогуртовое с Персиком. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бродячий цирк's Weight History
|