Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 60.74g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сильпо Багет Французский Люкс, Жако Зефир в Шоколаде, Жульен с Курицей и Грибами, Квашеная Капуста. Dinner: Салат Щетка, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена-Леночек's Weight History
|