Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 183.42g | Carbs: 185.10g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Аликанте. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Куриное Филе, Zero Соус Медово-Горчичный , Белая Дача Свежая Капуста, Белая Дача Сочная Морковь. Dinner: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Exponenta Солёная Карамель . Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|