Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 74.81g | Carbs: 190.87g.
Lunch: Рост Маслянистый Салат, Голубика, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Фунчоза с индейкой и овощами. Dinner: Магнит Гранат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Меридиан Крабовые Палочки Фудзи Краб, President Сыр Brie 60%, Шоколадно-банановое мороженое, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Бкк Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leafy2.0's Weight History
|