Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
90.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 128.81g | Prot: 57.38g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Сыр, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Молокія Сметана 15%, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кухарочка Сайберт Палички, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена1690's Weight History
|