Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1807 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 87.73g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад с Целым Миндалём и Клюквой, АТБ Банан, Сушеное Манго, Арахисовая Паста, Good Food Хлебцы Кукурузные, Смешанные Орехи, Mlekovita Сыр Камамбер, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Iberica Маслины без Косточек, Iberica Оливки без Косточки, Индюшатина, Mlekovita Масло. Lunch: Арахисовая Паста, Смешанные Орехи, Good Food Хлебцы Кукурузные, АТБ Банан, Арахисовая Паста, Сушеное Манго, Квашеная Капуста, Индюшатина, Яйцо Куриное, Good Food Хлебцы Кукурузные. Snacks/Other: Mars Mars, Roshen Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisha999t's Weight History
|