Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
122.5 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 121.65g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный. Afternoon Tea: Alpro Банановое Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|