Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 73.17g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Мандарины, Простой Йогурт, Грецкие Орехи, Творог 5%, Тыквенные Семечки. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Курицей, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Жареное Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Маринадо Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Груши, АТБ Яблоко Ред Принц, Сильпо Хурма, Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.olya1997's Weight History
|