Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 64.23g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Яшкино Крекер Визит Нежности, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Гречка Отварная. Dinner: Ашан Киви, Lucky Days Мармелад , Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёnka 37's Weight History
|