Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 89.38g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, УМКК Колбаса Вареная Андреевская, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Хлебнаш Хлеб Отрубной , ВкусВилл Говядина Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata79891's Weight History
|