Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 96.17g | Prot: 101.96g | Carbs: 9.95g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Красная Икра Котлеты из Нерки Янтарные, Мясная Ферма Ребра Копчено-Вареные. Lunch: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе, Natura Сыр Сливочный 45%, Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Мясная Ферма Сало Белорусское, Вкуснотеево Творог 9%, Natura Сыр Сливочный 45%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoscocos's Weight History
|