Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 37.75g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Рис с Овощами. Dinner: Джемы и Варенья, Сало, Зеленый Чай, Щи с Мясом. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyamartyn's Weight History
|