Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 34.91g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сливочное Масло. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Пицца Фабрика Куриный Бульон, Рис Вареный. Dinner: Пикник Батончик, Мир Вкуса Сыр Монблан Старый Утёс , Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|