Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1212 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 54.55g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдерей, Тефтели с Рисом. Dinner: Сгущенка, Ашан Гранат, Лента Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Перекресток Пирожное Медовое, Белый Хлеб, Майонез, Каждый День Суп Грибной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|