Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 94.15g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Хлебзавод 1 Корж для Пиццы, ВкусВилл Сыр Российский, Дым Дымыч Салями Финская, Бкк Хлеб Тостовый Классический, Сметана 15%, Мексиканская Смесь, Лента Свинина Лопатка Б/К, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Lunch: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Правильный Продукт Горбуша Вяленая. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Дым Дымыч Салями Финская, Бкк Хлеб Тостовый Классический, Сыр Российский, Звениговский Шницель Экстра Свиной, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|