Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1887 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 104.06g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Село Зеленое Молоко 3,2%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Мандарины, Филе Бедра Индейки Отварное, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Русские Традиции Яблочные Хрустики из Пастилы Ассорти, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Лента Оливки без Косточки Крупные, Шебекинские Макароны Перья, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|