Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 125.45g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Дикси Финики Be Fresh, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Каша Овсяная без Сахара на Молоке 3,2, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Халва с Манго, Дикси Финики Be Fresh, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фундук Фундук, Кешью. Dinner: Халва с Манго, Дикси Финики Be Fresh, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка на Пару, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|