Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 71.42g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Магнит Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Козий Сыр (Полумягкий), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|