Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1294 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 86.29g | Carbs: 69.44g.
Breakfast: Kozel Пиво Темное, Рыба Хит Камбала Вяленая, Kovis Колечки с Шоколадно-Ореховым Кремом. Lunch: Сельдь Соленая, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кедровые Орехи , Помидоры, Капуста, Руккола, Олейна Масло Растительное , Кальмар. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Other: Ашан Личи, Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|