Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 145.64g | Prot: 98.49g | Carbs: 36.47g.
Breakfast: SPAR Мясо по-Французски, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Огурец (с Кожурой). Lunch: Nut Story Арахис Жареный. Dinner: Вкуснотеево Сливки 33%, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная), Спартак Шоколад Горький 85%, Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Бульон Куриный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|