Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1651 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 191.08g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Окское Яйцо. Lunch: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Venn's Йогурт Греческий Натуральный, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: огурец, перец красный, сельдерей, помидор, Окей Брюссельская Капуста, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Other: Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|