Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2131 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 109.44g | Carbs: 290.49g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Перепелиное Яйцо, Сыродел Сыр Черный Король, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Адмиралтейские, Фабрика Имени Крупской Конфеты Космические, Vegan Food Кокосовое Масло, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Морковь, Машал Гранатовый Сок, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|