Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1722 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 86.80g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо, Виктория Форель Х/К Балык, Хохланд Творожный Сыр, Моностырский Двор Хлебцы Гречишные. Lunch: Банан. Dinner: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Parmalat Молоко 0,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, O Green Цукаты, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Творог 5%. Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|