Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 106.85g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Риет из форели, Чизкейк, Булочки творожно-сырные. Lunch: Помидоры, Чизкейк, Черкизовский Сальчичон, Riunite Ламбруско, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Асто Форель Слабосоленая. Dinner: Суфле протеиновое с яблоком, Суфле протеиновое с яблоком. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|