Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 49.56g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Конфитюр, Клубничный Сироп , Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкуснотеево Масло Сливочное, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Fleur Alpine Макароны, Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Три Кота Гематоген Форте Детский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|