Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1762 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 69.84g | Carbs: 279.19g.
Breakfast: Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Ашан Печень Говяжья, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|