Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 111.79g | Carbs: 68.91g.
Breakfast: Corin Corn Попкорн Карамель, Самогон, Помидоры, Говядина Постная, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Апельсин, Ого Отруби Ржаные, Подлива, Куриная Печень. Dinner: Салат из огурцов помидоров и листья, Котлеты из Куриной Грудки, Говядина Постная. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|