Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 46.04g | Carbs: 119.44g.
Breakfast: Золотой Ключик Ириска, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Nestle Nuts XXL Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Кунгурский Молоко 2,5%. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|