Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 115.02g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный Тостовый, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Семга Слабосоленая, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: Магнит Яблоко Красное, 5 Морей Горбуша Натуральная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|