Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 63.63g | Carbs: 137.96g.
Breakfast: Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаски Детские Фудик. Lunch: Рахат Шоколад Казахстанский, Макфа Макароны Томатные Отварные , Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Dinner: Кедровые Орехи , Сливы, Подсолнечное Масло, Кинза, Азбука Вкуса Зерна Граната, Грецкие Орехи, Сладкий Лук, Помидоры, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. Snacks/Other: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|