Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 51.61g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Массандра Чёрный Доктор, Сало, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|