Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2529 kcal
|
Fat: 105.02g | Prot: 108.91g | Carbs: 292.17g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Иней Колбаса Литовская, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Апельсиновый Сок, Томатный Сок, Шаурма с Курицей, Индейка Тушеная, Подсолнечное Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Капустный Салат. Snacks/Other: Food Express Сэндвич Чикен Стар. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|