Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
589 kcal
|
Fat: 19.03g | Prot: 64.05g | Carbs: 40.93g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Dinner: Чай с Лимоном, Куриный Бульон, Томатная Паста, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|