Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 55.27g | Carbs: 100.19g.
Breakfast: Ашан Сыр Дор Блю, Мёд, Кофе с Молоком, Финик, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Ларец Сыр с Лисичками. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Конфета, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Fedor's Weight History
|