Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 108.11g | Carbs: 100.90g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Чудо Пудинг Карамель, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Согласие Ребро Свиное, Samlip Удон. Dinner: Томский Кондитер Маффин с Шоколадной Начинкой, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Ачим Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|