Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
147 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 80.03g | Carbs: 183.32g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мёд, Творожная Запеканка. Lunch: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами, Чай с Сахаром, Волков Котлета Куриная. Dinner: Чай с Сахаром, Волков Котлеты Куриные Замороженные, Вермишель. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сыр Сулугуни, Волков Котлеты Куриные Замороженные, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|