Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 100.52g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Котлеты Куриные, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dinner: Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Red Bull Red Bull, Пятерочка Сахар, Фрима Сухие Сливки. more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribakina92's Weight History
|