Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 91.13g | Carbs: 185.88g.
Breakfast: Флэт Уайт , Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Сочень с Творогом, Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сливочно-Чесночный. Dinner: Sobranie Финиксы, Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|