|
35 недель беременности +12, 1 кг
Пора возвращаться потихоньку, скоро нужно приходить в форму 💪
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
2206 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 69.73g | Carbs: 289.28g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Блины на Кефире( Романова) , Жареное Яйцо. Lunch: Сосиска в Тесте. Dinner: Добрые Съести Беляш с Мясом, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|