Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
743 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 38.15g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: Магнит Яблоки Новый Урожай, Черкизово Корейка Фермерская, Вареное Яйцо. Dinner: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Куриный Суп, J7 Сок Персиковый с Мякотью. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana_malina's Weight History
|