Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
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59 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2023:
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1119 kcal
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Fat: 42.02g | Prot: 64.55g | Carbs: 124.61g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Probiótica Whey Micellar Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Tomates, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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DanyNina's Weight History
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