Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1002 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 45.61g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Fine Life Морской Коктейль Замороженный, Лента Яблоко, Кофе (Растворимый), Штрудель из Лаваша. Lunch: Штрудель из Лаваша, Приготовленная Тыква, Райт Котлета Куриная Рубленная , Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Активиа Йогурт с Персиком и Льном, Салат Айсберг, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Дикси Сыр Гауда, Мясновъ Докторская, Яйцо (Целое), ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka9900's Weight History
|