Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 120.44g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый . Lunch: Макфа Макароны Отварные, Скумбрия, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Martini Шампанское Брют, Пекинская Капуста, Огурец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авистрон Икра Трески Пробойная, Красная Цена Творог 0%, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Беларусь Сыр Российский, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|