Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1723 kcal
|
Fat: 150.40g | Prot: 66.43g | Carbs: 28.06g.
Breakfast: Кокос, Простоквашино Сливки 10%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Джаз Фисташки Жареные Солёные. Dinner: Грецкие Орехи, Соленушка Квашеная Капуста , De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisha_Candy's Weight History
|