Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 55.28g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Вкусно и Точка Латте Средний , Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Мороженое Шоколадное, Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|