Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 60.11g | Carbs: 145.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуссити Солянка Сборная Мясная. Dinner: Активия Творожная Малина, Роллы Филадельфия, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 20.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|