Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
1939 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 89.05g | Carbs: 156.57g.
Breakfast: Масло Сливочное 82,5%, Краюшки Ржано-Пшеничные, Scrambled Egg, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Драники, Борщ с Курицей, Тефтели, Голубец. Dinner: Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Простые Пельмени, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|